Stage de Kurma yoga et de Yoga Nidra avec Mathieu

Un stage animé par Mathieu les 6 & 7 novembre 2021 à Thézan-Des-Corbières (11200)

Mathieu se contente d’un prénom. Après des études d’ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l’Inde ponctuellement depuis 1972. Il y découvre des formes de yoga particulières comme le kurma yoga et le yoga nidra traditionnel. Il anime des ateliers, des stages et des formations un peu partout en France, en Inde, à la Réunion, en Bulgarie et ailleurs. Cofondateur de la Maison du Yoga dans le 11ème à Paris, il codirige la revue Infos Yoga depuis 2002. Il est l’auteur de plusieurs livres dont « La Béatitude de la Tortue » aux éditions Thot, « Dormir pour s’éveiller : le yoga nidra traditionnel » et « kurma yoga » aux éditions Almora ».
La pratique du kurma yoga s’effectue à travers l’apprentissage de 31 trésors, dont les 6 poussées fondamentales, les 6 instruments nécessaires à la pratique du yoga et les 6 chakra respiratoires… Une manière totalement différente d’aborder les différents aspects du yoga
Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à endormir tout ce qui n’est pas vous. Ce yoga du sommeil est paradoxalement une technique d’éveil. Il permet d’améliorer et d’affiner sa pratique de yoga, de la rendre plus facile, plus précise et plus efficace. Informations pratiques
Stage réservé aux adhérents professeurs ou élèves en formation

Annonce stage Mathieu[2872]